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怀孕初期

怀孕初期吃什么食物好？

怀孕初期食谱内容仅供参考，不具医用价值

茄汁鹌鹑蛋

々苗∴

原料：鹌鹑蛋、亨氏番茄酱、醋、盐、油、淀粉、白糖。
鹌鹑蛋炖猪蹄

juju菊娜

原料：猪蹄、鹌鹑蛋、姜、生抽、老抽、料酒、蚝油、花椒、冰糖、五香粉、八角粉。
香菇蒸鹌鹑蛋

BeiBei_Mom

原料：鹌鹑蛋、鲜香菇、香葱、油、盐、酱油、生粉。
菠菜水饺

阿大^.^

原料：面粉、菠菜汁、猪肉糜、盐、鸡精、生抽、料酒、十三香、淀粉。
蒜蓉菠菜塔

juju菊娜

原料：菠菜、蒜、生抽、香醋、鸡粉、白糖、麻油。
鲜鱼菠菜汤

牛妈厨房

原料：鲫鱼、鱼鳔、菠菜、姜、细盐、色拉油。
小米南瓜粥

阿大^.^

原料：南瓜、小米、水。
小米南瓜粥

小果_C

原料：小米、小南瓜、水。
红糖小米粥

juju菊娜

原料：小米、红枣、红糖。

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