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产后便秘

产后便秘吃什么食物好？

产后便秘食谱

自制老酸奶

悠哈厨房

原料：全脂牛奶、绵白糖、老酸奶菌粉。
【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞

零零落落2011

原料：草莓、菠萝、自制酸奶、食盐。
芒果蜜豆酸奶冻

爱生活的馋猫

原料：纯牛奶、酸奶、细砂糖、吉利丁片、芒果丁、蜜豆。
松子饼干

斯佳丽WH

原料：低筋面粉、黄油、糖粉、松子、鸡蛋。
松子巧克力蛋糕

牛妈厨房

原料：牛奶巧克力、可可粉、白糖、牛奶、鸡蛋、无盐黄油、低粉、蔓越莓、松仁。
松子大黄鱼

香儿厨房

原料：大黄鱼、油、盐、生姜、小葱、白酒、生粉、生抽酱油、老抽酱油、香醋、白糖、熟松仁。
雪梨香橙蜂蜜汁

quenny

原料：雪梨、香橙、蜂蜜。
蜂蜜柠檬茶

玛格莱特

原料：柠檬、蜂蜜。
蜂蜜杂粮粥

牛妈厨房

原料：红枣、大米、莜麦粒、红豆、花生、蜂蜜。
养生主食红薯菠菜糙米饭

遗忘↘蕾拉●

原料：糙米、丝苗米、红薯、菠菜、盐、黑胡椒、麻油。

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