双孢菇
为你介绍双孢菇营养与选购,以及双孢菇的34种做法。
别名:圆蘑菇,洋蘑菇、双孢蘑菇、白蘑菇。 存储时间:4-5天。 双孢菇属于担子菌亚门,伞菌目、伞菌科,蘑菇属。很多国家都有栽培,其中我国总产占第二位,蘑菇罐头在国际贸易量中占首位。有“植物肉”之称。
选购技巧
1、首先要观察色泽,双孢菇本身是白色略带点灰色的,但是也不能太白了,太白有可能是不良商家打了漂白剂,必须要看起来比较自然就好。同时要闻气味,如果闻到发酸、发臭的气味,这种的双孢菇已经不新鲜了,味道也非常差劲,所以尽量不要购买哦。
2、要注意观察双孢菇大小,大小决定了双孢菇是否嫩,也就是双孢菇是成熟度,不能选择太成熟的口磨,否则会比较老,烹饪时影响口感。一般选择小的为好,直径最好不要超过4CM,另外,一定更要注意双孢菇表面没有出现腐烂的情况哦,不然吃到我们人体内会导致我们出现中毒的症状的。
3、在选择双孢菇时要仔细观察菇盖和双孢菇的各个部位,如果发现菇盖上有褐色或黑色的小斑点,则不能挑选,因为这有可能是双孢菇受到病害,当然了,我们在购买双孢菇的时候,还需要注意菇柄的长短哦,一般短粗的质量都是非常不错的哦,我们可以挑选这种的来购买哦。