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青江菜

为你介绍青江菜营养与选购,以及青江菜的11种做法。

青江菜青江菜小棠菜上海青、江门白菜都是青江菜的别名,依梗色可再分为青梗白菜及白梗白菜两种。由于青江菜的外形跟汤匙有些相似,也有人喊它汤匙菜。

选购技巧

选择青江菜时要选择叶片要比较丰厚而且叶片无黄叶,也无虫叼啄过的为宜。

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