为你介绍南瓜营养与选购，以及南瓜的5929种做法。
预防糖尿病
降低血糖
健胃益气
益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病
通便排毒
保健作用
可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻
同食会引起痢疾。
两补同时，令人肠胃气壅
两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良
一起吃会中毒
一起吃会引起中毒
痢疾
身体不适
降低维生素C的吸收
南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
影响维生素C吸收
同食会引起痢疾
同吃会引起痢疾
中毒
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