蔓越莓
为你介绍蔓越莓营养与选购,以及蔓越莓的1643种做法。
蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,英文名Cranberry,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名:Oxycoccos,又名毛蒿豆亚属)的俗称
选购技巧
1、看标签:挑选产品包装上标签标示完整正确的产品。要求产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商地址及联系方式、营养成分表、产品标准号和生产许可证编号等标识完整正规。
2、看外形:优质的蔓越莓干大小均匀,厚薄基本一致,完整的蔓越莓干应自然皱缩,无积压痕迹,表面尽量少有蔓越莓籽,同时要求大小均匀,没有瘦小果。
3、看颜色:一般出售的蔓越莓干颜色都比较好看,这时要知道,优质的蔓越莓干颜色均匀有光泽,内外颜色一致;加食用油的产品应晶莹透亮;轻擦无掉色现象;不加糖的产品颜色略深。
4、闻味道:打开包装后没有刺鼻的香精味;细闻果肉,无化学试剂味。
5、用手捏:优质的蔓越莓干肉质饱满,捏起来绵软且有韧性,捏起来有裂痕或果皮发硬的产品口感较差,不宜购买。