为你介绍京水菜营养与选购,以及京水菜的3种做法。
京水菜是日本最新育成的一种外型新颖、含矿质营养丰富的蔬菜新品种,全称白茎千筋京水菜。我国特菜产区称之为“水晶菜”。为十字花科芸薹属白菜亚种的一个新育成品种。
选购技巧
要选择颜色翠绿、质地细嫩的新鲜京水菜。