为你介绍黄鱼营养与选购,以及黄鱼的216种做法。
提供较高的营养成分,有润肺健脾、补气活血、清热解毒之功效。对产后体弱虚损、腰肌劳损有一定作用
可提高人体对钙的吸收率
二者搭配是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴
有助于营养的全面补充
消化不良