客户端
美食天下

食材

食材分类 营养排行 食疗食补

滑子菇

为你介绍滑子菇营养与选购,以及滑子菇的68种做法。

滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇。学名pholiota nameko。在植物学分类上属真菌门、担子菌亚门、担子菌纲、伞菌目、丝膜菌科、鳞伞属。属于珍稀品种,原产于日本,因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,自七十年代中叶,始于辽宁省南部地区,现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。

选购技巧

1、颜色:黄褐色,有光泽,没有斑痕暗色。
2、体型:菌盖半圆型,有粘液,菌柄短,以菌盖大为优,挑选时尽量选择整簇的为优,过于零散的不是不新鲜就是因磕碰而散碎的。
3、成熟度、新鲜度:选择菌盖未散开,手感坚实,整颗簇生的蟹味菇。菌盖开伞营养就大大降低,老熟时内部松软,散碎说明已有损碎或不新鲜。
4、无虫孔、机械伤、杂质、异味的滑子菇。

食材推荐

Baidu
map