客户端
美食天下

食材

食材分类 营养排行 食疗食补

瓠子

为你介绍瓠子营养与选购,以及瓠子的58种做法。

瓠子,一年生攀援草本,具软毛;卷须有分枝。叶互生,叶片心状卵圆形至肾状卵圆形,长10~40厘米,宽与长略相等,稍有角裂或3浅裂,先端短尖或钝圆,边缘具短齿,基部心形;叶柄长5~30厘米,顶端具腺齿2枚。花单生,夕开早萎;雄花具长柄,较叶柄为长;雌花柄较短。花萼长2~3厘米,萼漏斗状,5裂,裂齿狭三角形,被柔毛;花瓣5,白色,广卵形或倒卵形,长3~4厘米,宽2~3厘米,边缘皱曲。花期6月。果期7月。全国大部分地区均有栽培。

选购技巧

1、观察颜色:我们要选择深绿的瓠子,这种瓠子的口感是最佳的,而那些颜色较浅的,则口感相对差一些。
2、形体匀称:若是种植过瓠子的人就知道了,新鲜的瓠子,它的表面是有一层密密的绒毛,它的形态是比较均匀的,不会奇形怪状。而且在用手摸的时候,手感比较柔软。放在手上掂一掂的时候,感觉沉沉的,说明这种瓠子的含水量丰富,那么口感就会很嫩。
3、手感:摸瓠子的时候,感觉很光滑,而且它的表皮是没有伤痕的,那种偏白色的瓠子,最好不要购买,说明被浸泡过药水了,吃了不利于身体健康。

食材推荐

Baidu
map