为你介绍黑枣营养与选购,以及黑枣的45种做法。
黑枣,学名君迁子,又称野柿子,属于柿树科、柿属,黑枣的别名较多,如软枣、丁香枣、牛奶柿、野柿子等,广泛分布于我国北方地区,主要分为有核和无核两种,主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。材质优良,可作一般用材;果实去涩生食或酿酒、制醋,含维生素丙,可提取供医用;种子入药,能消渴去热。
选购技巧
1、好的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌黑者为次,色黑带萎者更次。 2、好的黑枣颗大均匀,短壮圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细浅。 3、在挑选黑枣时,也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等。