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豆浆

为你介绍豆浆营养与选购,以及豆浆的277种做法。

食材宜忌仅供参考,请勿用于疾病治疗。

  忌与豆浆搭配的食材

  • 蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收

  • 影响消化吸收

  • 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

  • 身体不适

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