丁香
为你介绍丁香营养与选购,以及丁香的776种做法。
食材简介
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木,原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘,晒干。
营养价值
丁香花蕾含有丁香油,其主要成分是丁香油酚和丁香烯。野生丁香尚含有丁香酮和番樱桃素。有温中、健胃、止呕及抗菌的作用。
食用功效
1、具有温中降逆,散寒止痛,暖肾助阳的功效。
2、主治胃寒呃逆,呕吐反胃,脘腹冷痛,泄泻痢疾,肾虚阳痿,阴冷疝气,腰膝冷痛,阴疽,口臭齿疳。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
脾胃虚寒者、呕吐者、热病及阴虚内热者忌服。
选购技巧
以个大、粗壮、色红棕、油性足、能沉于水、香气浓郁、无碎末者为佳。个小,香味淡,有碎末的不宜选购。