为你介绍大麦营养与选购,以及大麦的32种做法。
大麦,具坚果香味,可做不发酵食物,在北非及亚洲部分地区尤喜用大麦粉做麦片粥,大麦是这些地区的主要食物之一。珍珠麦(圆形大麦米)是经研磨除去外壳和麸皮层的大麦粒,加入汤内煮食,见於世界各地。可制作麦芽糖。啤酒主要用大麦芽制造,总产量的10%以上用於制造啤酒。大麦芽也用制蒸馏饮料。
选购技巧
颗粒饱满,无虫蛀者为佳。优质的大麦闻起来有淡淡的坚果香味。