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饮食健康

饮食健康 食疗食补

食疗食补

  • 饮食解春困 食疗粥更有效

    2017/3/31 17:06
    伴随着春天的来临，由于气温的变化，人常会有一种懒洋洋的感觉，尤其是午后，更会感到倦怠乏力，这就是“春困”。为了缓解“春困

  • 春季养生 4款荠菜食疗方

    2017/3/31 17:00
    春天是细菌滋生人体最脆弱的时候，除了防护各种疾病我们还要做好饮食保健。下面就给大家介绍一种春季饮食保健的食物——荠菜。

  • 春季养生 食疗三补法帮你解春困

    2017/3/31 16:59
    春天是隐形病患者易发病季节。一般人可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力，精神不振等“春困”症。 如何

  • 健康食肉 五种肉类帮你养生

    2017/3/31 16:55
    在很多人的观念里吃素才是养生之道，其实早在《黄帝内经》中就提到“五谷为养，五畜为益”，说明从古代开始就已经提倡人们适当吃

  • 6款暖宫食疗方 帮你缓解宫寒

    2017/3/31 16:33
    宫寒是很多年轻女性都有的问题，宫寒不仅会造成痛经、月经不调，还会引起女性发胖、不孕等疾病。饮食调理是驱除宫寒的重要手段，

  • 改善女性体寒的四款暖身食谱

    2017/3/31 16:23
    现在好多女性尤其是白领女性，每天坐在空调房中，运动少、出汗少、又偏爱生冷食物，结果就是越来越多的女性遭遇体寒的困扰。因为

  • 食桂之路：桂花的3种活血食疗方

    2017/3/31 16:10
    花是很好的食材，可制糖、茶点、酿酒、入馔，“桂酒”“广寒糕”“木樨清露”还登上了苏东坡等大文豪的推荐榜单。今天，我们将向

  • 春季感冒预防为主 家庭预防小窍门

    2017/3/31 16:04
    冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医

  • 肠胃不好会导致口臭，调理肠胃的7种水果来了

    2017/3/31 14:50
    肠胃不好口臭怎么办?肠胃不好很多时候是因为饮食不当造成的，而有时会有口臭的现象。那么，肠胃不好口臭怎么办，吃什么能调理肠

  • 春季养生四大水果巧治职业病

    2017/3/31 14:11
    春回大地，万物复苏，春季是一个适宜养生的好时机，很多人都选择在这个时候来养生，养生当然少不了水果了，吃水果的好处有很多，

  • “三高”老年人的解腻小菜

    2017/3/31 14:10
    这道《芹香腐竹》，芹菜与腐竹共炒，香脆绵糯，解腻降脂，爽口下饭。适合“三高”人群和老年人保健食用。

  • 感冒喝鸡汤 有助缓解感冒

    2017/3/31 13:40
    最近天气变化无常，好多人都感冒了，百科君也不例外。但是越是这种时候越想吃鸡肉，也有人说感冒咳嗽都不能吃鸡肉，这是真的吗？

  • 核桃加一物可以治疗八种常见病

    2017/3/31 11:56
    都知道核桃有健脑、补脑的作用，很多人都很喜欢吃，尤其是老年人与小孩，多吃可提高记忆力，但你知道吗，核桃的吃法不同，其功效

  • 白头发越来越多怎么办 食疗小偏方来帮你

    2017/3/31 11:31
    现在工作压力大，不管是年轻的女性还是男性，都有白头发的问题。越来越多的白发不仅影响自己的生活，也给人的身心造成了一定的伤

  • 春季值得一吃的菜 保证你肠胃健康

    2017/3/31 10:50
    人们在吃了很多辛辣的食物后很容易造成脾胃不和的情况。因此，小编搜集了9种美味可口养胃的素食,和大家分享一下！让大家的夏季

  • 春季保健 吃梨防咳嗽

    2017/3/31 10:16

  • 6种中药 滋阴补肾

    2017/3/31 09:25
    ​肾阳虚可以吃一些中成药来补肾。

  • 补肾吃什么 5款补肾汤品

    2017/3/31 09:12
    肾阴虚应该吃什么呢？简单食谱学起来。

  • 8种食物有惊人疗效

    2017/3/31 09:10
    了解了这些知识以后，虽然不可能代替医生，但是，会对你的健康大有裨益。

  • 男人想壮阳 绝对不能错过的10种食物

    2017/3/30 17:48
    男人壮阳吃什么好？男人壮阳的方法虽然有很多，饮食壮阳却是最科学有效的方法。在我们的众多食材里有很多都可以帮助男人来壮阳，
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