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盘点儿童"补钙"最佳食物食补为主

2016/9/30 10:28

给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张—

秋季尝三鲜茄子山药鲜芋苗

2016/9/29 17:42

秋令时节，瓜果飘香，新鲜的农产品齐上市，是尝鲜进补的好时节，在这个九月，怎么吃得天然又美味，来看看专家们的经验。

立秋之后吃点啥？专家推荐三种瓜

2016/9/29 17:40

瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋前后，适当吃些瓜很好。

秋季吃哪些食物最“润”？

2016/9/29 17:38

秋天气候干燥，对于爱吃辣的人来说，上火、便秘、咽痛都可能找上门来。如何让他们过得更滋润呢？

菜根也能做药膳白菜根清热解毒

2016/9/29 17:33

菜根是我们摘菜中不被重视的一部分。其实看似很平凡的菜根却有并不普通的功效。在民间早就有用菜根做药膳，巧治疑难杂症的习俗。

嗓子干痒咳嗽喝鸭蛋薄荷汤

2016/9/29 16:57

俗话说：鸡蛋养脾胃，鸭蛋养肺肾。鸭蛋性凉，味甘、咸，入肺、脾经，具有滋阴清肺的作用。有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效

口腔溃疡食疗方法有哪些？

2016/9/29 16:49

口腔溃疡食疗，有很多人会经常的出现口腔溃疡，这和缺少维生素B族有很大的关系。

常吃莲子防痴呆

2016/9/29 16:47

莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲

补药吃多了流鼻血?方法没用对

2016/9/29 16:46

一吃补品就上火，这和脾胃运化功能、身体气机通畅程度、气血和顺状况等因素都有关系，需要找中医调理好再进补。因此，吃补药前应

秋补最宜吃山药功效丰富

2016/9/29 16:45

最适合秋季进补的食物就是山药。山药不仅有“神仙之食”的美誉，还兼具有食物和药双重功能，其本身就是一味中药，同时也是我们中

秋季养生滋阴养颜很重要

2016/9/29 16:45

用药物补阴需由中医师辨明体质，再结合初秋“温燥”的气候特点进行调补。而日常生活中，补阴的的方法也有很多种，我们在家就可以

天气转凉少吃这5种伤胃食物

2016/9/29 16:44

气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏后很多人的

冬藕最补人清热去火又凉血

2016/9/29 16:44

又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知

石榴止肚痛简便又易行

2016/9/29 16:40

腹痛作为一种常见症状，可出现在多种疾病中，病因不同，治疗方法也不尽相同

秋季去燥不是所有雪梨都合适

2016/9/29 16:40

梨虽然是水果，但毕竟偏凉，《本草衍义》一书中提到：“梨，多食则动脾，少则不及病。”脾胃虚弱的人吃后会出现腹泻的情况，因此

教您制作美味的粉葛煲鱼汤

2016/9/29 16:38

中国食物的种类数不胜数，各种烹饪手法将食材加工成样式各异，口味独特的食物。在这些烹饪方式之中，有一种加工方式，通过用大量

金秋九月吃点啥？推荐五色养生法

2016/9/29 16:38

秋天蔬菜水果都比较丰富，除了选择自己爱吃的，更要吃点有营养能养生的，赶紧来学学五色养生吧！

寒冷冬季6大养胃温热餐

2016/9/29 16:37

如果胃总是感冒，闹情绪，请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清清淡淡、温和适口的菜肴是保胃战的关键武器。

西兰花PK菜花哪种抗癌效果好

2016/9/29 16:29

西兰花和菜花有区别吗?两种菜哪种抗癌效果更好?

香菇炖鸡——你绝对想不到的一款长寿菜！

2016/9/29 16:29

香菇炖鸡，也算是一道比较家常的菜品。您知道吗？香菇可是含有大量的维生素、亚麻油及蛋白质等，甚至被人们称为“素中之荤”和“

最受欢迎的家常菜