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2020/1/10 14:53
7、冰糖芝麻银耳羹
原料：黑芝麻，银耳，冰糖，水。
做法：
①将黑芝麻除去杂质后炒香；银耳放到温水中泡发后去蒂，撕成碎片；将冰糖打成碎屑；
②将处理好的冰糖、银耳、黑芝麻一同放到锅中，加适量清水，用大火烧沸或再转成小火继续熬煮半小时左右，即可。
功效：祛斑美白。
8、桂花枸杞粥
原料：枸杞，桂花，大米，白糖。
做法：
①将桂花清洗干净；大米放到清水中淘洗干净；枸杞去掉柄和杂质后清洗干净；
②在锅中加适量清水，将处理好的桂花、枸杞和大米一同放入锅中用大火煮开，然后转成小火继续煮半小时左右，之后加入适量的白糖即可。
功效：美白祛斑。
扩展阅读：食物可祛斑，美容很简单
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