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春季养生要养肝,盘点养肝食物

2019/3/26 10:15

二、柠檬蜂蜜茶

柠檬含有酸性物质,能够促进体内毒素的排出,有润肠补肝的功效,还有美白养颜的效果。

所需材料:柠檬、蜂蜜

制作步骤:

1.将柠檬外层皮用盐搓过后洗净切片;

2.将蜂蜜均匀覆盖在柠檬片上,密封冷藏一周;

3.每天取一两片泡水喝即可。


柠檬蜂蜜茶

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