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红枣加粳米,补气血很简单

2017/9/15 15:46

红枣的禁忌

红枣虽然很不错,但也有属于自己的特性,如果不分体质就随意进补,吃进大量的红枣,有时候非但起不到保健的作用,还有可能会对身体产生不利的影响。

1、体质偏热的人

这类人也要少食用红枣,避免上火。

2、痰湿体质的人

如果本身就感到口甜,舌苔厚腻,经常感到胃胀,红枣的滋补性质就会容易助长痰湿。

3、感冒初期的人

如果是风寒感冒或者是风热感冒,这时候如果吃太多的红枣,红枣粘腻的性质,就会导致邪气停在身体里,造成排泄不出去的后果,导致体内的病邪之气难以去除,不利于身体的恢复。

和红枣相克的食物

1、蟹:容易出现寒热的情况。

2、虾:可能会出现中毒。

3、葱蒜、鱼:造成消化不良的现象。

4、胡萝卜:会失去原有的营养价值。

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