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小暑来临 你准备好祛湿了吗?

2017/7/6 16:12

第五,山药

山药能强壮身体,同时能提高素质。富含对人体有益的微量元素,对身体很有益。山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。


拌山药丝

扩展阅读:山药的做法大全

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