2017/4/28 11:57

2、冬虫夏草

冬虫夏草是一味名贵中药材，对肺、肾的补益效果都不错，尤其是一些免疫力低下，大病后初愈抵抗力差的人。但中风患者、有出血症状的、热性体质的、女性更年期有烦热表现者不建议食用。

冬虫夏草枸杞汤

●吃法最好是煮水，不建议泡水。另外，可以炖鸡或鸭，不过要注意时间，不要将虫草与鸡鸭一起炖，而是最后放虫草，炖几分钟即可。