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抑郁症的饮食疗法

2012/2/7 14:11

抑郁症的饮食疗法

白领易患隐匿性抑郁症

有越来越多的工作压力较大的“白领”患上一种名叫隐匿性抑郁症(又名功能性慢性疼痛)的疾病。专家指出,这种疾病一般不容易发现,但如果不及时治疗将会导致身体脏器损伤。

患者大多开始时都以为自己是患了其他身体脏器,如心脏、皮肤、生殖器等的疾病,但经过CT、MR等仪器以及化验的综合检查,却始终查不出是什么病。据称,凡是患有隐匿性抑郁症疾病的病人一般都会表现为胸痛、背痛、生殖器不适或皮肤瘙痒。

专家提醒,在工作之余一定要注意休息,如果出现无法解除的心理负担、压力或烦恼,应及时找精神病医生诊治。

抑郁症侵袭5类人群

专家指明,有五种人群易患抑郁症:

一、中年人由于已经取得一定的社会地位,责任比较大,因此患抑郁症的比例最高,主要集中在35岁至50岁之间。

二、癌症患者长时间患病最容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻,进而患上抑郁症,而抑郁症会降低免疫力,从而使病情更加恶化。

三、教师:因为从事这类职业的人大多比较认真负责,而教师的工作又非常琐碎,如果心理调节不当,很容易被抑郁侵袭。

四、孕妇或初为人母的女性:这是因为很多女性还没有作好当妈妈的心理准备。通常这样的抑郁症状不会持续很长时间,因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦,就很容易治愈。

五、发生婚外恋的人:因为他们通常瞒着配偶和家人,心理上很容易进入疲惫期,而一旦被发现,家庭出现矛盾却又不能处理,这时就很难支撑起自己。

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