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11种日常小病食疗方

2012/2/7 14:11

11种日常小病食疗方

黄芩片外用治口臭

黄芩片3粒,研为细末,用清水调成糊状,分成2份,外敷双足心涌泉穴(位于足掌心前1/3处,足屈曲时足前部凹陷处——编者注),每日1换,连续3~5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

燕麦、牛奶和蜂蜜治皮肤痒

用半杯燕麦片(用食用的纯燕麦片即可)、1/4杯牛奶、2汤勺蜂蜜混合在一起,调成糊状,然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中,将其悬挂在浴缸的水龙头下,流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释,冲入浴缸中。另外,将1/4杯燕麦片用一些温水混合好,调成糊状,用手直接涂抹在发红、发痒的皮炎患处,或者干燥的手肘、足跟、腿部,然后用温水冲净或者用温热毛巾擦干净即可,每天涂抹1~2次。

治小便涩痛方

金针菜适量煎汤,可加白糖,代茶频饮,可止痛利尿。

治血黏血稠简方

鲜姜500克(洗净切成片),冰糖250克,白米醋1瓶。泡在一起,1周后饮用。每天早、晚各饮1匙,同时吃8片姜。

痔疮出血吃点银耳粥

银耳5~10克,粳米100克,大枣5枚,冰糖适量。将银耳浸泡半天,泡发后待用。粳米加水按常法煮粥,半熟时加入红枣,待煮沸后加入银耳、冰糖,煮熟即可食用。

治浮肿方

冬瓜皮50克,赤小豆100克,红糖适量,加水煮烂后食用。

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