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土豆是一种占尽优势的食物——含钾量高，维生素C含量丰富，富含膳食纤维，有利于控制身材。眼下正是新土豆上市的季节，我们不妨

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柠檬是一种很多美眉都十分喜爱的水果，柠檬不仅味道清新，还有护肤美容的功效，如果能够利用好柠檬，就可以让自己成为一个水灵灵

芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。印度人最先发现这种树，并栽培成可以食用的芒果。据传说，当时一名虔诚的信徒曾将自己的芒

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