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快速减肥,多吃这些蛋白质食物

2018/12/4 14:06

冬瓜:防止脂肪堆积

相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧,那是因为冬瓜中含有***二酸,这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪,防止肥胖。另外冬瓜中本来就不含脂肪,热量也很低,对于减肥是再好不过的食物了。

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