2018/7/13 18:23

2、祛痘要喝菊花绿豆茶

材料及泡法：准备好30克的绿豆，将其洗好后煮烂再制作成绿豆沙。再将一颗小柠檬去皮搅拌成汁，放在一旁备用。然后往杯中放入几朵菊花，加热水泡上几分钟。再将准备好的绿豆沙和柠檬汁倒入菊花茶中，认真搅拌从而让味道变得均匀一些。当然，加些蜂蜜进去会更好喝，美容效果也更好。

选它的理由：绿豆和菊花都要排毒的效果，再加上柠檬和蜂蜜两种养颜食物，多者搭配制作而成的茶饮，常喝有助修复脸部粗大的毛孔，避免毛孔堵塞，有一定的祛痘功效。同时还有一定的润肤和美白效果。

3、祛斑要喝枣杞菊花茶

材料及泡法：将准备的几粒大枣里面的果核挖出来，再将果肉撕成碎块，之后将其放入杯中。然后再加入准备好的枸杞和菊花，倒入开水再盖上盖子，浸泡几分钟之后就可以揭盖饮用了。若是口味偏甜的女人，可以试着加一些冰糖，这样泡出来的茶饮就会有甜味了。

选它的理由：茶饮中的大枣有祛斑美容，而且还有补血的效果，吃了它不仅能让皮肤变得白嫩，还能有红润的气色。再者菊花有去火排毒的功效，搭配起来泡茶喝，可以说是非常完美的。

山楂玫瑰露

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