2017/12/18 17:23

女性对于乳房的保养要格外注意，除了日常护理之外，饮食上也要多吃一些对乳房健康有益的食物。保持迷人的胸型曲线，是每一个女性都想拥有的吧，下面就来详细了解这些食物，以及其他要注意的事项吧。

一、对乳房有益的食物

1、海带

海带的营养价值很高，但往往会被人们忽略掉，其实海带中含有丰富的碘，而充足的碘可以调节人体内分泌，保护女性乳房健康，还能有效预防患乳腺增生的几率，所以经常食用海带对女性乳房大有益处。

2、大豆

人们对于大豆并不陌生，也都知道它是一种保健养生食品，而豆制品中都含有一种叫做"异黄酮"的物质，这种物质可以起到调节女性体内雌激素的作用，能够防止乳房疾病，以及维护乳房健康。

芝麻海带丝

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