2017/2/24 17:33

蚕蛹含有丰富的蛋白质和维生素、脂肪、矿物质等营养物质，素有“七个蚕蛹一个蛋”的说法，很多MM怕吃蚕蛹，但是为了美胸，勇敢尝试吧，其实味道很不错哦！

推荐丰胸食谱：鸡蛋蚕蛹羹

原料：鲜蚕蛹200克，鸡蛋清4只，料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、大豆油适量。

做法：

将鲜蚕蛹冷冻，乘其冻结时剥去外皮，放入小盆内，加入蛋清、料酒、精盐、白糖、葱、姜、大豆油和适量清水，搅匀，上笼蒸成蚕蛹羹。