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紫甘蓝可抗衰老! 十字花科菜 养颜各有绝招

2016/9/23 10:31

◆芥末杀菌。

芥末中的活性物质能杀死金黄色葡萄球菌等致病菌,并抑制食物中霉菌等有毒菌的生长。目前,有些抗菌药中已加入芥末成分。芥末常常作为蘸料食用,比如放入饺子醋里或寿司酱油里。

研究表明,西兰花蘸芥末吃,防癌作用会增强。

 
芥末猪耳朵

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