2016/9/18 10:36

【大肠排毒】

排毒信号：大肠排毒是人体最基本，也是最重要的排毒，所以必须额外重视。

大肠经的活动时间为早上5点~7点，清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用。有便秘需要排毒的童鞋可参考此文：便秘的终极解决方案!从今往后再无便秘烦恼!