这几种蔬果吃出无斑美肤

2015/5/9 00:50

导语：肌肤是反映身体内在健康的窗口，当皮肤上出现各种各样的斑痕时，爱美的女性们都会感到很纠结，那么，吃点什么能有助于减少脸部斑痕呢？

肌肤是反映身体内在健康的窗口，当你看见肌肤上出现肝斑或褐色的老人斑，这些斑块的大小与多寡并非如多数人所误解，仅只是过度曝晒于日光下的指标，它同时也代表了你体内因为氧化作用的自由基而受到了多少损伤。这些褐色的老人斑称为脂褐素，是受自由基所损伤的脂肪、蛋白质、糖类与重金属集合体，也是由死亡后却没排出体外的细胞所产生的废弃副产物。