2015/1/9 15:30
苹果
苹果：50kcal/1颗
苹果富含维生素C、纤维素，同时它还含有一种能降胆固醇和抗氧化的好物质――苹果多酚，是减肥食谱中的明星食材。
葡萄柚
葡萄柚：40kcal/1颗
葡萄柚是高纤、低脂、低热量的水果，同时它含有叶酸、β胡萝卜素、番茄红素以及大量的维他命C，是脂肪代谢的好帮手。
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2015/1/9 15:30
苹果
苹果：50kcal/1颗
苹果富含维生素C、纤维素，同时它还含有一种能降胆固醇和抗氧化的好物质――苹果多酚，是减肥食谱中的明星食材。
葡萄柚
葡萄柚：40kcal/1颗
葡萄柚是高纤、低脂、低热量的水果，同时它含有叶酸、β胡萝卜素、番茄红素以及大量的维他命C，是脂肪代谢的好帮手。