2012/2/7 13:08

橙子：

有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。

金枪鱼：

含有大量维生素D、钙和磷，有助于牙齿和骨骼的健康。

喝

矿泉水：

可使皮肤柔软白洁，有助于消化解毒。

脱脂牛奶：

含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。