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白领瘦身采购八建议

2012/2/7 13:07

白领瘦身采购八建议

3、避免大包装食品

也许小包装的奶酪、调味品、或者肉可能要贵一点,但实际上还是合算的。如果到了有效期还没有吃完,一瓶番茄酱扔掉半罐,那么也就谈不上省钱了。   

4、使用保鲜袋

在保鲜袋内,将食品分成小份,放在冰箱里,便于以后烹调用。要知道,即使是在冰箱,用保鲜袋包装的食物也是有保质期的。生鱼或肉在冰箱内保存时间不得超出三个月,而加工食物则不得超过六个月。  

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