2012/2/7 13:05

蜂蜜

宋慧乔就是经济又好用的鸡蛋蜂蜜美白法代言人。将新鲜鸡蛋1枚与蜂蜜1小汤匙搅和均匀，洗澡前将其刷在面部，稍加按摩，洗完澡用清水洗净即可。原理很简单，蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部皮肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。而蜂蜜，“女性美容圣药”之称无花无假，含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，为皮肤补水分补营养又温柔排毒。

酸奶

排毒谁都不会忘记酸奶。

“每天都吃一样的东西很无聊啊，所以我的餐单会常常变化。天热不太想吃饭，就会用玉米片+酸奶+水果做早餐；或者酸奶饮料+绿茶粉，这样在夏天很降火气。”自然派美女林嘉欣，说减肥最好找酸奶。不用采取极端的减肥方式，想起来当作饮料就喝，即便不能马上见到减肥功效，至少帮助肠道消化也是不错的。

水果

果皮敷脸补充维生素C，连大婶都知道。漂亮新婚的刘嘉玲，则贡献了全身天然去角质水果法宝：把一片新鲜菠萝压烂成茸，敷在身上干燥部位，约15分钟，轻柔按摩洗掉果渣，便可去掉死皮细胞。尤其手肘膝盖关节位，平时容易忽视，死皮积聚后黑乎乎的一团，还怎么穿得清凉性感？

同样在韩星中也有关于蔬果美容的秘方流传。每日喝1杯西红柿汁，是补充维他命C的仓库。抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退！