2012/2/7 13:05
李美凤
出生日期:1963年8月31日
有“电眼美人”之称的李美凤,30岁的风韵,20岁的身材,让人觉得她完全是个“不老的传说”。
巫婆汤(七日瘦身汤)
巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。
巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式:
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天 除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤
第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃300至700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯
第7天 正常饮食加瘦身汤