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塑造魔鬼身材必吃14种食物

2012/2/7 13:01

菠菜排毒瘦腿

西芹减少下半身的水分积聚

11、西芹

西芹一方面含有大量的钙,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。

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