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赶走色斑 做白雪公主

2012/2/7 13:28

发际——妇科病导致女性激素分泌失调,日光性皮炎引起的色素沉着,化妆品过敏导致皮肤色素代谢紊乱。

额的色斑——性激素,甲状腺素,肾上皮质激素分泌失调,妇科疾病。

眼周色斑——肝气郁结,肾虚(阳虚或阴虚),妊娠,人工流产导致女性激素分泌失调,精神刺激,情绪不稳定,劣质化妆品的使用。

颧骨蝴蝶斑——妊娠,早产,流产,避孕,肝脏疾患,结核或肿瘤等慢性病。

面颊——内分泌失调,紫外线,放射线,或长期缺乏VA,C,E,服用避孕药,减肥药,精神药,使用过量重金属或激素化妆品,肝脏,脾,肾等脏器慢性病症使代谢平衡!

要想永远摆脱斑点的烦恼,不仅要每季,每天都要防晒外,更注重的就是长期的健康饮食拉,这个对与我超爱韩国美女白嫩肌肤的人可是做足了功课哦。

赶走暗黄色斑,做永远的“白雪公主”

介绍我一天一周还有每个月必须要吃的美白食物拉:

晨起:一杯温水加一大勺龙眼密或枣花蜜(如果便密用凉水刺激肠胃蠕动);

半小时后早餐:一个猕猴桃加半个进口甜橙,一杯牛奶加蛋白质或自己熬的;

五谷豆浆(一定要自己熬才够浓哦!!)加蛋白质和燕麦,两片全麦面包加奶酪,两颗维他命C和一颗E,早餐可以变化多一些,或者是杏仁粉加苡仁粉泡在牛奶豆浆里,坚持下去你会发现夏天都不容易晒黑呢?

白天可以多喝玫瑰花茶也有很好美白功效!

一周必吃的:雪哈一只泡8小时,粉光参10片,红枣10颗炖补美白效果很好。

冰糖燕窝:燕窝10克,粉光参10客,冰糖少量水滚后一起炖煮。

(不过燕窝成本太高,我买的一级雪燕在上海大药房10克是600多,有条件可以常吃,或者用银耳代替,依然会有很好的效果哦。

苡仁冬瓜排骨汤:美白净斑,还可以改善虚胖和浮肿。

白芨(中药)绿豆苡仁汤加冰糖:扶平豆豆疤痕,淡化斑点。

另外还有一个慈禧太后的美白秘方哦,绿豆,白芷,白蔹,茯苓,苡仁美白大集合的中药磨成粉加适量水调成糊敷在脸上,干掉就可以洗掉哦,或者用珍珠粉也可。

说了这么多,还是要贵在坚持,如果你一边啃垃圾食品,一边说没有效果那我只能说你还是早点放弃好了,做美女是要付出代价的,何况是要做永远的“白雪公主呢?

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dde250901000bq4.html

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