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秋冬进补要吃“参”,中医教你选好吃对

2016/10/18 11:24

太子参 vs 人参

太子参功似人参而力薄,能补脾肺之气,兼能养阴生津,其性略偏寒凉,属补气药中的清补之品。宜用于热病之后,气阴两亏,倦怠自汗,饮食减少,口干少津,而不宜温补者。因其作用平和,多入复方作病后调补之药。

与大补元气的人参相比,太子参虽药力不及,但具有补而不燥的特点。如:

脾胃虚弱之人初用补剂,服用人参恐药力过猛,改用太子参则大可放心;

虚证患者夏季服用补药,恐天气炎热夹杂药力引动内火,而太子参清补扶正,则不会有此弊害;

气阴不足而又血压偏高之人使用太子参可改善症状,且不会引起血压升高。

太子参 vs 西洋参

西洋参与太子参均为气阴双补之品,均具有益脾肺之气,补脾肺之阴,生津止渴之功。

但太子参性平力薄,其补气、养阴、生津与清火之力皆不及西洋参。凡气阴不足之轻证、火不盛者及小儿,宜用太子参,气阴两伤而火较盛者,当用西洋参。

北沙参 vs 南沙参

南沙参为桔梗科沙参属植物杏叶沙参和轮叶沙参的根,主产于安徽、江苏、浙江。

北沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根,主产于山东、江苏、福建。《本草逢原》谓“沙参甘淡微寒无毒,有南、北之分,北者质坚性寒,南者体虚力微”。

北沙参与南沙参均属养阴药,功效相似,但各有所长。《本草便读》对两种沙参的功效做了简单的区别“清养之功,北逊于南;润降之性,南不及北”。

南沙参专长于入“肺”,偏于清肺祛痰止咳,多用于肺热阴虚的燥热咳嗽、干咳少痰或咯血者;北沙参专长于入“胃”,偏于养阴润燥生津,多用于胃热伤阴,津液不足的口渴,咽干等。

综上,参是好东西,但不能胡乱吃。只有合理的选择,才能配出有效的药膳。

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