2015/2/3 15:58

 

●银耳

肝脏解毒：银耳的功效与作用可肝脏解毒，主要是它含有很多矿物质，能够清热解毒，保护肝脏。

清热健胃：银耳中含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，很营养，能够清热健胃。

美容祛斑：银耳中含有各种对人体有益的氨基酸，可美容养颜祛斑的功效。

●香菇

延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

秘制香菇啤酒鸭