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健康专栏

  • 保护心脏的8种食物

    2018/4/11 09:55
    心脏每时每刻的跳动提醒我们还活着，保护心脏非常重要。饮食上，如果吃太多油腻的食物就会不利于心血管的健康，对心脏的健康也有

  • 胃病患者，能吃的9种食物

    2018/4/10 16:45
    胃病往往是由于长期的饮食不当引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要长期的调理，而食疗治胃病是个很不错的方法。那

  • 经常胃痛，这3种食疗食谱必吃

    2018/4/10 15:15
    现代人生活节奏快、压力大，情志不遂，饮食欠规律及节制，加之熬夜等不良生活习惯，消化系统长期负担重，导致慢性胃炎找上门。大

  • 春季感冒，多是这几个原因导致

    2018/4/10 14:35
    现在天气变化多端，非常容易导致感冒，而且不少人也都出现了感冒的情况，那么春季感冒该如何缓解呢？在感冒多发的季节，该如何应

  • 春季吃3种食物，帮您预防湿疹

    2018/4/8 15:42
    春季天气干燥，容易出现过敏的情况，那在春季这样湿疹的高发期，人们该如何预防皮肤病的发生呢？下面就给大家介绍3种常吃的食物

  • 春季健康饮食，注意这4个

    2018/4/8 14:38
    春季很多人都会在选择更养生的饮食，那么春季怎么吃才养生呢？养生健康的食物有什么呢？下面我们就一起来了解一下，春季养生的食

  • 春季4种排毒食物，减肥也不错

    2018/4/8 13:51
    春季减肥难道除了运动就没有什么其他方法了吗？如果春季不做好排毒的话，那身上积累的毒素该怎么排出去呢？从饮食上了来说，我们

  • 健脾养胃粥，5款食谱轮着吃

    2018/4/2 17:53
    在春季多喝粥有利于身体健康，对于脾胃虚寒的人来说，可以喝些春季健脾养胃粥，比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳

  • 平肝明目，春季就要多喝菊花茶

    2018/4/2 17:34
    春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝

  • 牙齿不好就别吃这5种食物

    2018/3/29 15:10
    牙齿是我们重要的器官之一，现如今有很多人的牙齿都出现了一些的问题，那你知道生活中有哪些食物是有害牙齿的健康的吗？你若有一

  • 男生胃痛，这些食物可缓解

    2018/3/29 14:15
    在我们日常生活中，有的男性朋友会有胃痛的症状的发生，那您知道男人胃痛吃什么好吗，有什么方法可以缓解男人胃疼的症状呢，男性

  • 春季女生要喝6种养生粥

    2018/3/27 14:30
    想要健康、不生病，首先应该把身体调养好，而春季就是调养身体的好季节。而女性又是非常需要养生的人群。那么最适合女人的春季养

  • 感冒吃3种水果，恢复的更快

    2018/3/22 15:24
    春季是感冒高发的季节，尤其是在换季的时候，一定要做好预防感冒的工作，今天就给大家推荐3款预防感冒的食物和几种预防感冒的食

  • 防治糖尿病，5款药茶得常喝

    2018/3/21 16:45
    糖尿病的出现越来越影响人们的生活，而且糖尿病还有遗传的概率，那生活中有什么食物能帮助我们预防糖尿病呢？下面给大家介绍5款

  • 6种食物，帮宿醉的你解解酒

    2018/3/21 15:45
    对于经常喝醉酒的人来说，醉酒的感受是非常不好的，不仅头晕脑胀，意识模糊，而且对身体的健康也会造成很大的影响，那么宿醉该怎

  • 胃痛的人，这5种食物别吃

    2018/3/21 14:11
    生活中很多人都特别喜欢吃水果，而且水果里面的营养价值也是非常高的。但是不是所有的人都特别适合吃水果的，那么你知道胃痛不能

  • 5款食疗方，调理肠胃更健康

    2018/3/20 17:18
    快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯，越来越多的人出现肠胃不适。而且一旦肠胃出现问题，那么消化吸收也会受到影响，也就影响着

  • 便秘难言，吃什么预防？

    2018/3/19 14:57
    春天多风，天气也干燥，身体缺水就会带来一些小毛病，比如便秘。便秘，说小不小，说大不大，但对生活确有不便。预防便秘可以从饮

  • 5大湿气重的症状，用7个方法来祛湿

    2018/3/19 14:41
    湿气重很多原因都是因为受凉，并没有及时把身体内的湿气排出去，因此在最初就要避免体内湿气，给身体及时的祛湿，那么怎么能看出

  • 春季吃肉不如吃豆

    2018/3/19 14:19
    春季很多人养生，而且认为养生应该多吃一些肉，其实春季养生吃肉倒不如吃点豆，而且对身体的养生效果还是很不错的！那么春季养生
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