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健康专栏

  • 防暑降温 要注意防二邪防贪凉

    2017/8/1 20:41
    夏季炎热，一定要注意防暑降温。那么如何防暑呢？有什么妙招吗？让小编带你一起来看一下吧！

  • 阳虚养生 三分补阳七分养阴

    2017/8/1 20:41
    中医讲，春夏养阳是因时制宜的养生原则之一。

  • 小心吃到激素瓜，会中毒哦！

    2017/8/1 17:56
    夏季常吃西瓜，但是现在很多水果都会有激素，那我们在挑选西瓜的时候就要小心了，很可能吃着吃着就中毒了！具体的是怎么回事呢？

  • 口腔溃疡很烦人 可以多喝黄瓜汁

    2017/8/1 17:12
    夏季天气炎热，连日暴晒，很容易造成上火。有些人一上火就会得口腔溃疡，食难下咽，非常苦恼。今天，小编就给大家安利一款降火饮

  • 月经前后切莫吃冷饮 小心加重痛经！

    2017/8/1 16:43
    天气热了，很多人都会选择吃冷专家指出，这种想法是相当错误的，天气只是外部条件，并不能改变体质，如果炎热之后猛吹风、吃冷饮

  • 夏季养生 天气不同方法不同

    2017/8/1 15:22
    俗语讲“六月的天，娃娃的脸”，夏季天气多变，阴晴不定。但若是你知道了这些，就可以巧妙运用天气的变化来养生保健。天晴时，可

  • 上火喝凉茶，注意四个禁忌

    2017/8/1 15:05
    炎炎夏日，大多数人都很容易上火。上火以后，尤其是南方人都喜欢靠喝凉茶来去火。但是一上火就喝凉茶，未必就可以，那么喝凉茶有

  • 抗癌人气水果，怎么能少了这4种

    2017/8/1 15:04
    日常的水果、蔬菜等，其实都是非常给力的抗癌食物的，那么选择什么水果和食物对抗癌是很有疗效的呢？下面就跟着小编来看一下，抗

  • 肾不好？小心老得快！

    2017/8/1 14:22
    肾是人体五脏之一，是身体重要的器官。我们想要保护的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统

  • 中医治疗老寒腿，三种方法更有效

    2017/8/1 13:54
    我们都知道泡脚有很多的好处，能起到很好的养生功效，如今的人们都非常的重视养生，尤其老年人朋友更加的重视养生，适当的泡脚是

  • 养肾补肾，怎么能少了养肾粥？

    2017/8/1 13:51
    夏天到了，温度上升，空气干燥，人们在这个季节最容易表现出体虚盗汗的症状了。这些都是肾虚的表现。过高的温度消耗人们的活力与

  • 6种食物，预防夏季腹泻

    2017/8/1 11:52
    夏季不论是饮食上，还是睡觉的时候，都很容易着凉，腹泻的情况也越来越多，那么预防腹泻的情况有哪些呢？夏季吃什么可以预防腹泻

  • 常吃10种食物，防止乳腺增生变成乳腺癌

    2017/8/1 11:21
    乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势，不过乳腺增生是良性

  • 吃饭只吃7分饱 健康营养有保障

    2017/8/1 11:12
    吃饭要吃7分饱，保持适度的饥饿感，可以为健康加分。但是如果想借控制饮食的量，来达到健康长寿的目的，必须先懂得食物的热量来

  • 炎炎夏日 6款防暑佳品

    2017/8/1 09:30
    炎炎夏日，温度高，人们很容易中暑，出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗等症状。面对这种情况，我们该如何做好预防中

  • 胃有十大禁忌 好好保护千万别犯这些！

    2017/7/31 17:34
    夏季人们贪凉，总是吃一些寒凉的食物。但你考虑过胃的感受吗？胃是消化器官，如果胃不好了会影响食物的消化进而影响身体健康。下

  • 三伏天消暑 切莫贪凉伤害身体

    2017/7/31 16:54
    三伏天天气炎热，人体会排汗降温以维持体温平衡，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中

  • 糖尿病人夏季可以吃的7种水果

    2017/7/31 16:29
    在夏季，水果品种丰富，但并不是所以水果糖尿病人都可以吃。但受天气的影响，糖尿病人的肠胃都不是很好。那么夏季糖尿病人适合吃

  • 吃素要有规律 一周一天最好

    2017/7/31 16:17
    减肥的人除了适当运动外，还要从饮食上要多加注意。有些人干脆只吃素，其他食物一点都不碰。但专家表示，这样的饮食是不健康的。

  • 5个习惯伤肠胃，怎么调理才重要

    2017/7/31 16:13
    我们的肠胃看似是一个能消耗各种食物的场所，但是我们却也会产生很多肠胃方面的疾病，一些不当的饮食习惯很就容易产生肠胃问题。
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