健康专栏(第163页)_饮食健康_美食天下 - 宁波小悦科技有限公司

咳嗽分两种对症好下药

2017/3/30 15:33

风寒咳嗽和风热咳嗽在症状上有什么区别呢？

吃什么能降脂 6种最健康的降脂食物

2017/3/30 15:26

不少人都有血脂升高的情况，血脂升高是怎么引起的？其实血脂升高大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血

晚餐决定你的寿命六类食物晚饭少吃

2017/3/30 15:23

晚餐是一日三餐中的最后一餐，很多人对晚餐都采取忽视的态度，随便吃吃就解决了，但是你知道吗？吃错晚餐可能会导致你的身体处于

瓶装水隔夜喝易致癌这种谣言千万别信

2017/3/30 15:13

比起古代走上三十里讨不到一碗水喝，现代人无疑是幸福的，至少，我们可以购买瓶装水饮用，但是许多朋友购买瓶装水饮用，一次喝不

睡前一小时是养生黄金时间

2017/3/30 15:05

睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。

这个部位竟然细菌最多！这些真菌会发病吗

2017/3/30 15:00

你知道我们身体表面覆盖着一层细菌吗？潜伏在人体皮肤表面的是真菌。脚后跟的真菌构成最为多样化，胸部和腹部所拥有的真菌种类最

春饮柑普茶健脾行气

2017/3/30 14:59

气温回升，降水增多，乍暖还寒，寒湿之邪最易困着脾脏，健脾行气之茶最是适宜。

刮胡子频率可能影响寿命

2017/3/30 14:56

据台湾“今日新闻网”报道，据英国一项研究显示，针对中年男子进行调查发现，男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命，且不是每天刮胡

这些茶就给胃不好的人喝

2017/3/30 14:04

喝什么茶能够养胃暖胃，一直是大家关心的话题，中国人爱喝茶，也爱品茶，这已经是一个代表性的传统与文化象征，那么，到底喝什么

春困怎么破？少食酸多食甜

2017/3/30 13:47

春分时节的饮食，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。

春季吃野蒜好吃解油腻

2017/3/30 13:44

春天是万物复苏的季节，也是病菌活跃的季节。野蒜性温味辛，不仅能抑制细菌生长，炒食还味道鲜美，让人增进食欲，是“吃春”的首

做到这4点再也不会失眠了

2017/3/30 13:23

预防失眠要从饮食方面入手，饮食结构合理，生活习惯良好，保持心情愉悦，失眠统统远离你。

膳食指南：蔬菜为主水果为辅

2017/3/30 13:16

中国居民膳食指南中提倡，每天应以400克~500克的新鲜蔬菜为主，再适当地吃100克~200克水果，由此看来，水果并不是

消失的早餐诱发的胆石症

2017/3/30 13:13

如今生活节奏快，不少上班族养成了不吃早餐的习惯。研究表明，不吃早餐导致的能量和营养摄入不足，很难从午餐或晚餐中得到充分的

饮食有节，持之以恒

2017/3/30 13:05

现在坊间流行一句话：不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的组合。老祖宗

春季健康排毒饮食有三招

2017/3/30 11:51

毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才

胃痛的人平时饮食应该注意这5点

2017/3/30 11:40

身边有许多朋友胃都不太好，经常会有轻微胃痛的症状。虽然不是什么大病，但是却会一定的影响到工作和饮食胃口。下面小编就来为

有蛀牙的人不能吃这七种食物

2017/3/30 11:37

如果平时不好好护理我们的牙齿，就很容易造成蛀牙的情况。长了蛀牙，就不能像往常一样胡吃海喝了，更应该注意饮食习惯。那长蛀牙

8个食谱缓解手脚冰凉的情况

2017/3/30 11:30

其实，手脚冰冷和心臟血管有很大的关係，因为血液是由心臟发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温

吃完鸡蛋别碰这五种食物小心毁掉你健康

2017/3/30 11:29

鸡蛋是很好的营养品，营养比较丰富。但是你知道吗？吃鸡蛋也是有禁忌的，那么在吃完鸡蛋后不能做什么呢？

最受欢迎的家常菜