2019/10/9 10:11

其实，一年四季都是可以去泡脚的，不过不同的季节泡脚有不一样的效果。那么，秋季泡脚有什么好处？

秋季泡脚的好处

1、对于很多的慢性疾病起到帮助作用，可以治疗糖尿病，调整血脂血压，主要是可以改善慢性关节炎的毛病，很多人关节炎风湿还是很严重的，泡脚是个好方法。

2、美容，一直都是泡脚，是下半身的活动。其实不然，血压循环了，整个人的气色也是会变得很好的，不只是单纯的脸色苍白嘴唇乌黑发紫，没有血色。

3、泡脚可以让人加快新陈代谢，都知道秋季人也变得懒散了，不爱运动，自然很多的代谢也是变得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡脚能解决这个问题。

4、减肥，减肥这个好处也许很多人想不到，但是在秋季泡脚效果是很显著的。秋季人活动的少，不会去做大的运动，但是泡脚能改善小腿肌肉的紧绷度，减少水肿。

5、治疗失眠，到了秋季，很多人白天睡不醒晚上睡不着，日夜颠倒。不是因为有什么疾病，而是天冷了人的循环系统变慢了，泡脚能在入睡前刺激脑部的神经，有助眠的作用。

香酥鸭腿

相关阅读：秋季养生食疗方大全