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2019/9/30 13:33
3.宿便的危害是很大的，首先会阻碍营养物质的吸收，如果宿便让肠道变的不是那么的好，就算吃了有益健康或者有营养价格的食物也没有办法让身体更好的吸收，排不出来或者是便秘。身体有时候甚至会吸收不到健康的食品的五分之一的营养物质。
4.我们每个人的身体就像是一台高速运转的一个机器，当时间的叠加，体内的垃圾存储导致运行会开始慢慢的缓慢，甚至会开始因为这些的毒素物质而生病，就会出现很多的一个问题，比如说痤疮、肥胖。包括皮肤粗糙等。
所以说宿便对人们的身体危害是很大的，如果说不清理干净的话会导致机器最终的损坏，甚至会严重的危害到我们的美丽和健康的情况，所以说一定要学会做个勤劳的人，从打理自己开始，不光是在生活方面，吃的上面也要格外的注意。其次就是生活上要规律一点，不要过着颠倒黑白的生活，因为这样会让身体代谢不好。
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