2019/6/14 14:40

一般我们在上火的情况下，嘴唇就很容易起泡泡，这个时候吃饭喝水都特别难受，甚至嘴唇红肿，连烫的食物都没有办法吃。如果真的出现了这样的情况，可以在嘴唇上涂一些天然的芦荟胶，是有杀菌消炎功效的，下面就来了解一下具体的方法！

1、使用热敷方法，这种方法仍然相对有效。众所周知，天然芦荟凝胶具有良好的防火杀菌效果，可以买一些适当的涂抹，早晚各一次。早上和晚上，还有一种更简单，更实惠的方式，用热毛巾涂抹自己的嘴唇。

2、多喝水，身体多补充一些水份。一般来说，我们需要每天至少喝八杯水，以满足身体的水需求。科学证明，多喝水有利于加速新陈代谢和排出体内毒素。这里的水是指开水或富含营养的矿泉水。而不是多喝哪些碳酸饮料和加工过的果汁等，这些喝多了反而对我们的健康不利。

3、适当喝些花草茶来缓和情绪。据中医书记载，凉茶具有清火、解毒、解毒等功能。适当饮用菊花茶或绿茶可以起到良好的解毒、消肿作用，缓解口干等症状。

4、努力控制自己的情绪，保持良好的心态。平时说话大声的朋友，要适当降低音量哦。说话要温柔礼貌。

5、甜瓜、西瓜等这些食品具有良好的祛湿利尿的作用，价格比较实惠，适用于广大人群。适当吃一些这样的食物可以帮助我们的嘴唇快速的消肿。

冰糖雪梨

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