2019/5/28 14:52

木棉花化湿茶

做需要的食材有：木棉花，槐花，菊花，罗汉果，陈皮和砂仁。

做法：

1，木棉花，槐花，陈皮和砂仁清洗干净。

2，放入到 砂锅里面加入适量的清水，大火烧开后改小火慢煲一个小时就可以了。

绿豆百合陈皮姜丝粥

所需要的食材有：绿豆，鲜百合，米仁，粳米，冰糖，陈皮，姜丝。

做法：

1，先将米仁，绿豆，粳米先放入到清水里面浸泡二十分钟。

2，百合清洗干净之后切成小块的。

3，锅内放入水煮开之后加入绿豆和米仁。

4，烧开之后改小火慢炖，煮至里面的材料都开花。

5，将粳米，百合，陈皮，姜丝加入进去，熬煮成粥后，加入适量冰糖调味即可。

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