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预防脑梗塞,老年人吃什么好?

2019/3/28 17:15

脑梗塞饮食注意事项

1、忌高脂肪、高热量食物

现在的饮食多数都是脂肪非常的高,热量也是非常的高,这样就是会使得血液粘稠度升高,血脂升高,所以就是会使得容易形成血栓,所以患上了脑梗塞之后一定是要禁忌食用一些高脂肪和高热量的食物。

2、忌生、冷、辛辣刺激性食物

像白酒、火锅、浓茶这些热性的食物或者助热的食物都是尽可能不要食用了。

3、忌嗜烟、酗酒

烟是会损伤我们的血管内膜的,而且是会使得血小管收缩,所以就是会更加容易形成血栓,大量的饮酒也是患上脑梗塞的重要原因。


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