2019/3/1 10:52

除了这两点之外，大家还要记得晨起喝水，并不是所有水都可以喝的，其中这两种水不宜直接喝：

1、不宜直接喝淡盐水

晨起喝淡盐水是很多人的坚持了很久的习惯，但是要注意并非人人都适合喝这种水。如果你患有高血压这种疾病的话，晨起请不要直接喝淡盐水，还是喝温水比较靠谱。因为晨起时人体内的血压往往要比平时高一些，一起床立马喝淡盐水的话，会使得人体内的血压快速身高的，不利健康。所以说，为了避免这种情况的发生，晨起还是直接喝温水比较好。

2、不宜直接喝柠檬蜂蜜水

柠檬这种水果味酸，吃起来是算的，利用其泡出来的水也是酸的。若是空腹直接喝的话，很容易使得身体内的酸性含量大量增加，时间久了人体内的胃酸量也会变多，这样就会使得人体患上胃溃疡的概率增加。

小编温馨提示，晨起后除了这两种水不宜喝之外，还要记得茶水、软饮料等也不适合喝。

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