2019/3/1 10:06

气是人体最为基本的物质，一旦体内的精气不足，就会造成身体机能下降或是衰退。所以说，不管是男的还是女的，一旦发现气虚问题，请及时补气，这样才能避免被疾病缠上。

气虚的常见症状

想要改善气虚，就要先知道自己是否为气虚体质，所以说，来看看是否该种疾病的对症表现：

1、看流汗方式

适当流汗是有好处的，但是运动过后流汗才是正常的，对身体才能起到驱除体内毒素的效果。若是平常都没怎么运动，汗液就哗啦啦的冒出来的话，这可是不正常的表现。往往气虚体质的人，更容易出现这种情况。

2、看体型

若是当你观察自己体型的时候，你发现自己的身材偏胖的话，而且是虚胖的那种，同时皮肤也十分松弛，看起来肤色很暗淡无光泽的话，那么这就意味着你是气血体质了。

3、看食欲

气虚体质的人，一般脾胃是比较虚弱的，进而造成这类人往往脾胃消化的功能降低，因此，使得该种体质的人时常出现对食物不敢兴趣，不想吃的情况，或者说吃完之后，总是觉得自己肚子有强烈的胀痛感。

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